市中医院推广养生保健八段锦

      市中医院今日增添一道靓丽的风景线——白衣天使八段锦表演，白衣天使的一招一式尽在传递着健康青春的气息，整个表演过程追求“天人合一，阴阳平衡，身心合一”，吸引了众多的群众前来观看学习。

      八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、畅通经脉、灵活盘骨、协调五脏六腑之功能，既可防病健身，又能医治疾病，特别是对一些久治不愈的慢性病、亚健康人群尤其适宜。长期练习可以生发阳气，疏肝理气，强健脾胃，增强体质、预防疾病，可以达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果，所以非常适合全民推广。