“民以食为天,食以安为先”食品是影响孩子健康的因素之一,食品安全直接决定着孩子的成长健康情况,更是幼儿园安全工作的重中之重。为更好地保障孩子们的身体健康和生命安全,不吃垃圾食品,助力幼儿健康成长,大许镇中心幼儿园10月15日开展以班级为单位的食品安全主题活动。
教师通过生动的视频、PPT向小朋友们进行了详细的讲解“什么是垃圾食品?”以及“垃圾食品有什么危害?”让小朋友们对垃圾食品有了更深刻的认识,明白了垃圾食品是高热量、低营养的食物。虽然看起来很诱人,但是对身体有诸多危害:影响身体发育导致营养不良、损害消化系统导致腹痛、影响智力发育、损害口腔健康等等。
尊敬的家长朋友们:
食品,是影响孩子健康的最大因素之一,直接决定着孩子的成长健康情况,
为了让孩子不吃垃圾食品,我们可以从以下几个方面努力:
1.家长自身要做到不吃或少吃垃圾食品,孩子具有很强的模仿能力,当他们看到家长选择健康的食物时,也会更倾向于做出同样的选择。例如,家长可以在孩子面前多吃水果、蔬菜、全谷物等健康食品,避免购买和食用油炸食品、高糖饮料和膨化食品等垃圾食品。
2.合理安排家庭饮食,家长可以多购买一些新鲜的水果、蔬菜、坚果、酸奶等健康食品,放在孩子容易拿到的地方,让孩子随时都能吃到健康的零食。同时,减少家中垃圾食品的储备,避免孩子因为好奇而尝试。
3.向孩子讲解垃圾食品的危害,家长可以通过绘本、故事、游戏等方式,向孩子介绍垃圾食品对身体的不良影响,让孩子明白为什么不能吃垃圾食品。例如,家长可以给孩子讲《牙齿大街的新鲜事》等绘本故事,让孩子了解吃太多甜食会导致龋齿。
4.培养孩子的健康饮食观念。家长可以在日常生活中,引导孩子认识各种食物的营养价值,让孩子学会选择健康的食物。例如,带孩子去超市购物时,可以让孩子帮忙挑选水果和蔬菜,告诉他们这些食物对身体的好处。
亲爱的家长朋友们,幼儿的身体健康和食品安全,心系千万家,也心系幼儿园。让我们家园携手,为了孩子的未来,对孩子的食品安全多一点教育和关注,给孩子多一些快乐和平安!